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白醋加蜂蜜减肥法比例14完美瘦身-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:16:38 阅读: 来源:试压泵厂家

蜂蜜含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤。白醋加蜂蜜也是最佳的减肥方法,下面就看具体做法:

白醋加蜂蜜减肥法

做法:将蜂蜜和白醋以1:4的比例搅拌均匀。

喝法:

1.早餐前20分钟空腹喝

2.中餐和晚餐后立刻喝

TIPS:挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。否则会影响减肥效果。蜂蜜和白醋的比例也可以根据个人需要调整。

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