试压泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
试压泵厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

气血亏虚便秘怎么办【关注健康】

发布时间:2019-09-12 13:52:41 阅读: 来源:试压泵厂家

便秘让身体的毒素排不出来,久而久之会造成脸上长痘痘。然后上火,长期的便秘对肠胃也不好,所以要找到便秘的原因,对症下药。气血亏虚造成的便秘要补血养气,血气足了便秘自然而然就消失了。便秘不是一种疾病但是久而久之就会变成一种病,不容忽视要及早干预。大便的通畅让身体感觉好。

1.如果是气血虚,就会导致肠道津液亏虚,从而大便干燥难行,要养血补气调养,这是治本方法,其他方法只能暂时用,不能经常用,不然反而会耗伤津液,使便秘加重

2.补气养血也可以调节内分泌,有美容的效果,妇女养颜一般也是从养血入手,血虚也容易生内火,有青春痘时可以标本一起治疗,可以用金银花泡茶清热

3.可能是胃肠调节功能失调,如果只是单纯依赖药物效果不太明显,是否学练太极拳加服常见的胃肠调理药,比如吗丁啉、谷维素、五维他口服液试试看

4.建议治疗健脾化痰通腑为主,芦荟胶囊你可以吃,你也可以服用枳实导滞丸试试,另外,你可以决明子,陈皮泡茶饮,注意饮食规律,少吃生冷辛辣,多吃些瓜果蔬菜及粗纤维饮食如燕麦等,同时多运动也可以促进排便。

这个时候饮食很重要不要吃辛辣的食物,多吃清淡的,菜和水果要补充

补气血的同时还可调节内分泌,多喝水少熬夜最重要的一点保持运动,多吃点含纤维的食物,可以弄点芹菜汁,适当的喝点茶对排便也有关注,气血亏与平时的生活也息息相关,所以生活方式的调节必不可少。

引产后宫颈糜烂原因是什么月经量少是过度劳累导致的吗月经量少的调理方法愈后巩固白癜风患者一定要重视